TUNU CHICKPEA MASA QUESADILLAS

Send

Mena he pai ki a koe nga quesadillas, ka hiahia ano koe ki enei. He tohutao tino ataahua!

NGA HANGA

(Mo nga tangata 8-10)

1/2 kirokaramu
1/2 kilo paraoa pokepoke pai mo nga totillas
E rua nga pepa chili ancho kua tinihangatia, ka ruia ki te wai tino wera ka riringi
Te tote me te pepa ki te pangia e koe
Te hinu paraoa, hinu poaka ranei mo te parai
200 karamu o te tiihi koroheke ranei te tiihi hou kua waruhia kua pakaru ranei
1 kapu kirimi taumaha

WHAKANUI

Ka tunua nga piihi ki te wai makariri, kaore he tote, kia ngohengohe ana, katahi ka honoa he tote ka waihohia kia tunu mo etahi meneti ruarua nei; katahi ka riringihia, ka tihorea nga hiako, ka taatatia ki te pepa chili ka whakaranua ki te paraoa pokepoke; ki tenei ka taapirihia e koe te tote me te pepa ki te pangia e koe. Ma tenei paraoa pokepoke, ka mahia nga totiripi angiangi me te iti e kapi ana i te tiihi, ka takai ka paraihia i roto i te hinu wera, te pata ranei. I te mutunga ka ringihia ki te pepa mimiti ka tukuna ana me te kirimi me te ranu kirikiri kia pai ai.

pīpībanbanāhekiāpīpīpīpīpīpīpīpara

Send