TUNU HEIHEI I CUÑETE

Send

Whakamātauria tenei tohutao ka koa ki te heihei hiako tanned me te kakara o nga otaota.

NGA HANGA

(Mo nga tangata 8)

2 nga heihei ka tapahia hei waahanga
Te tote me te pepa pango ki te pangia e koe
3/4 o te kapu hinu oriwa
2 riki reo, he mea tapatapahi te huruhuru
4 karika o te karika
3 rau kokoru
4 nga peka oregano hou, 1 ranei te tīpune o te oregano maroke
3 peka marjoram hou ranei 1/2 tīpune kua maroke
6 pepa pango
2 kapu winika ma
3 kapu waina ma

WHAKANUI

Ka kinaki te heihei ki te tote me te pepa. I roto i te kohua, whakawahia te hinu ka parai i nga waahanga heihei tae noa ki te parauri koura; katahi ka tangohia mai i te hinu, ka pania te riki me te karika i reira tonu; ka whakahokia ano te heihei me nga otaota, pepa, winika, waina, tote me te pepa. Waiho ki te ahi mo te wera iti kia maoa ra ano te heihei (mena he mea nui me whakainu he wai iti). Ka tangohia mai i te ahi ka tukuna kia whakamatao a tae noa ki te gelatinous. Ka tohaina, ka tukuna mai me te raihi ma.

Puna: Awhina mai i Aeroméxico Nama 19 State o Mexico / puna 2001

tunu heihei

Send